Prima di dare corso alla seduta è importante scambiare alcune parole per creare apertura e sintonia tra terapista Reiki e Ricevente.
Il trattamento inizia con la “centratura”, vale a dire l’acquisizione dello stato di quiete e di equilibrio da parte
dell’operatore, una sorta di stato meditativo di “totale vigilanza, ma senza sforzo”. Questa fase dura pochissimo, uno o due minuti.

Nel frattempo è utile che il ricevente si metta in contatto con il proprio corpo attraverso una respirazione consapevole,eseguendo tre o più respiri profondi.

Segue poi la parte di tocco “dolce” delle varie parti del corpo. Nel trattamento completo, le mani dell’operatore vengono delicatamente appoggiate, per una durata di 3-5 minuti, su varie zone del corpo del sottoposto, in corrispondenza dei “centri” energetici della medicina orientale, denominati chakra.
La sequenza del trattamento avviene secondo un ordine e
modalità standardizzate ma le mani possono anche essere indirizzate direttamente verso la zona dolente secondo sensibilità dell'operatore

Il ricevente di norma sta in posizione sdraiata (completamente vestito) e può essere fatto girare di schiena o viceversa.

Dopo la terapia, è importante che il ricevente rimanga rilassato e in stato di quiete per alcuni minuti. Deve prendere il tempo necessario per assimilare a fondo l’esperienza. La seduta dura in tutto dai 30 minuti, per un trattamento breve o localizzato, ai 45 minutiI.

Vi sono delle volte (non rare) che il ricevente senta freddo o calore o non senta nulla. O addirittura subisca degli sblocchi emotivi che lo portano a piangere. Tutto questo è totalmente normale. Il passaggio dell'energia continua anche dopo la prima seduta. Ciò non toglie che ne possano servire altre se il cliente lo richiede perchè ne ha tratto beneficio

Il Reiki può essere praticato anche a distanza se l'operatore ha acquisito almeno il secondo livello